반응형 노안예방1 🧴 황반변성과 영양제 선택법 – 시력 보호에 꼭 필요한 영양소는? 황반변성은 실명으로 이어질 수 있는 심각한 안구질환입니다.하지만 적절한 영양소 섭취를 통해 진행을 늦추고 시력을 보호할 수 있습니다.이번 글에서는 황반변성 예방과 진행 억제를 위한 영양제 선택법을 소개합니다.👁 황반변성과 영양의 관계황반은 망막의 중심부로, 세밀한 시력을 담당하는 핵심 부위입니다.이 부위가 손상되면 독서, 얼굴 인식, TV 시청 등이 어려워질 수 있습니다.👉 과학 연구에 따르면, 특정 항산화 성분과 미네랄이황반변성의 진행 속도를 늦추고 시력을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.🧬 과학적으로 입증된 영양소 (AREDS & AREDS2 기준)미국 국립안과연구소(NIH)에서는AREDS 연구(연령 관련 안질환 연구)를 통해 다음과 같은 영양소의 효능을 입증했습니다:✅ 루테인 (Lutein)황반.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
