반응형 간기능개선1 🧡 간 건강에 좋은 음식과 간 해독 방법 정리 간은 우리 몸의 해독 공장이라 불릴 정도로 중요한 역할을 합니다. 특히 불규칙한 식습관, 과음, 스트레스 등으로 간이 지치기 쉬운 현대인에게 간 건강 관리는 필수입니다. 오늘은 간 건강을 지키는 데 도움이 되는 음식들과 자연스러운 간 해독 방법을 소개해드릴게요.🍽 간 건강에 좋은 음식 BEST 71. 밀크시슬(실리마린)간 세포 재생을 돕고 독소 배출 기능을 활성화합니다.건강기능식품으로 섭취 가능하며, 간 기능 개선에 과학적으로 입증된 성분입니다.2. 브로콜리글루코시놀레이트 성분이 간 해독 효소를 활성화시킵니다.비타민 C, 섬유질도 풍부해 전반적인 건강에도 좋습니다.3. 강황 (커큐민)항산화 작용이 뛰어나며, 간 염증을 줄이고 지방간 예방에 효과적입니다.커큐민 추출 영양제로도 활용 가능합니다.4. 마늘알.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
